• Ironman

Ironman Nico Krijgsman naar WK

STREEKTriatleet Nico Krijgsman staat zaterdag 7 september aan de start van het wereldkampioenschap Ironman 70.3 dat in Nice wordt gehouden. Nico's doel is een mooie prestatie neer te zetten bij de halve afstand in de categorie 55-59 jarigen.

,,Ten opzichte van het trainen voor de Ironman van Frankfurt in juni van dit jaar heb ik nu duidelijk minder trainingsuren gemaakt. Het gaat nu om de halve afstand: 1.900 meter zwemmen, 90 km fietsen en een halve marathon hardlopen.''

Nico kwam als zesde deelnemer van zijn categorie, in 10:57:40 over de finish in Frankfurt waardoor hij zich zet niet plaatste voor het WK in Hawaï. De eerste vijf verzekerden zich van een startbewijs voor dit WK. Om zichzelf een nieuw doel te stellen besloot hij zich in te schrijven voor de halve afstand komend weekend in Nice. Daarvoor had hij voldoende slots, winstpunten, behaald.

Ondanks de mindere trainingsarbeid ziet Nico uit naar de wedstrijd in Zuid-Frankrijk. ,,Het zwemonderdeel is in open zee. Dat is nieuw voor mij. Het trainen in de golven heb ik niet geoefend. Het fietsen is over een bergachtig parcours. Mijn fietstrainingen gingen over de Noord-Hollandse polderwegen. Maar het hardlopen is over de Promenade des Anglais, een vlak terrein. Dat ligt me wel. We gaan het zien. Ik ga er met een open mind in. Vanaf woensdag ben ik terplekke, dan kan ik nog even wennen aan het zwemmen in de golven en het fietsparcours verkennen.''

Volgende week vertelt Nico ons zijn ervaring.